覆盆子也叫树莓，是一种很小众的水果，鲁迅先生很喜欢，说它“又酸又甜,色味都比桑椹要好得远。”
桑麻丸原是《寿世保元》里的方子，古人把它叫做扶桑至宝丹，至宝丹三个字就很有分量，暗示它是顶级补品。
秋天到，民间素有“贴秋膘”之说，大家都开始着手进补。但怎么吃最好呢？
马上就要进入白露节气了，此时暑热渐退，凉意渐浓，成为自然界由热转凉的重要转折点，人们也需顺应时节调整养生策略和饮食起居习惯。 今天给大家介绍几款适合此时食用的茶饮和药膳，大家可以根据自己的身体情况辨 ...
二十四节气为什么如此命名？它想要告诉我们什么样的生活智慧呢？
秋季是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。所以在秋季大家的首要任务是做好防病工作。
白露，是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气。《月令七十二候集解》有云：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”此时斗指癸，太阳黄经达165°，标志着天气逐渐转凉，清晨时分 ...
气血以通为顺，人体内气血正常运行才能滋养全身，而中老年人最常见的问题之一，就是“血瘀”。
以前有位名医，他在行医中发现，许多人的病根不在脏腑损伤，而恰恰是被郁给困住了，于是便创下了仅五味药的小方——越鞠丸，此方寓意发越舒展、弯曲困结，合起来便是解开郁结之意。那么此方到底有何神奇之处？所谓郁 ...
今天咱们来一起了解脂肪肝的成因、危害以及防治方法。
或许每个人小时候都有过因“偷懒”而遭到家长“嫌弃”的时刻：内裤懒得手洗，直接丢进洗衣机；醒来之后不叠被子，直接铺在床上等等。 其实，生活中的大事小情这样多，偶尔偷个懒也实属难免。何况，这些看似“不干净 ...
科学普及
