文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 滚蛋，有时候真不是一个粗俗的词，而是一种流传于民间的古老外治法。 把煮熟的热鸡蛋剥了壳，在相应的部位来回滚动，这个就叫滚蛋疗法，又名履蛋收阴术，可以调理很多病症。 听上去像是有某种神秘的力量，其实背后蕴含的医理很好解释。 鸡在八卦中属巽卦，代表风，由此引申出鸡蛋也属风类，和风的属性是相似的。同类相聚，同气相求的道理大家都听过，所以鸡蛋能把体内的风邪带走。 风为百病之长，风邪是引发各种疾病的主要原因，常常夹带湿邪、寒邪等入侵人体。当风邪被引出来，其所裹挟的其他邪气也就失去了依附的载体，就更容易被身体的正气代谢和排出体外。 鸡蛋圆润的特点非常适合在身体各部位滚动，热鸡蛋的效力可以穿过皮肤，慢慢渗进身体里，帮助疏通经络，促进气血运行。 相当于把热敷、按摩、物理吸附，三种方法融合到了一起。 我们身上的一些小毛病，都可以试试滚鸡蛋。 1、 改善鼻炎、感冒症状，用鸡蛋滚前额、印堂、鼻梁、鼻翼两侧，可以疏通鼻窍。针对感冒，再加上后脖子、后背，脖子上的大椎穴，脊柱两边的督脉、膀胱经，是邪气外出的重要通道。
2、 如果头疼难受，可以在前额、印堂以及后脖子来回滚。 3、吃了凉东西或是吹了冷风，着凉了，腹痛、腹泻，围绕肚脐，在周围滚。 4、 对于小儿消化不良，在孩子的胸部、腹部滚一滚，也有效果。 5、皮肤问题，湿疹、皮疹、痱子、荨麻疹，在长疹子的地方，轻轻滚动。 6、 用温热的鸡蛋在眼眶周围滚动，可以紧致肌肤，缓解眼疲劳、改善黑眼圈、脂肪粒、眼袋等。 7、 跌打损伤，局部有瘀血，也能用鸡蛋滚一滚。 8、中老年人的老寒腿、关节炎，关节僵硬冷痛，用热鸡蛋滚着很舒服，不过对于这种陈年痼疾，只能缓解，达不到根治的效果。 鸡蛋煮熟，煮老一点，太嫩，一滚就裂了。煮好的鸡蛋晾至温热，剥去蛋壳，注意别太烫，滚之前在手腕处试试温度，滚鸡蛋最大的风险就是烫伤，特别是儿童，皮肤更薄，更娇嫩。 一个区域滚5-10分钟，直到鸡蛋温度下降，不再温热为止。如果鸡蛋滚着变凉了，放到热水里烫一烫。 煮鸡蛋时，加入相应的中药，效果更好。寒证，可以把鸡蛋同生姜、葱白一起煮；热证同桑叶、薄荷一起煮。实在分不清楚，那就只用鸡蛋。 皮肤有破损的地方不宜使用。 滚过的鸡蛋要丢掉，下次不能再用，更不能吃。
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